Voel je je vaak moe, zelfs als je voldoende hebt geslapen? Heb je het gevoel dat je batterij niet meer volledig oplaadt, hoe rustig je het ook aan doet? Je bent niet de enige. Vermoeidheid is een van de meest voorkomende klachten waarmee mensen zich bij ons melden.

​

Gelukkig biedt acupunctuur een natuurlijke en effectieve manier om je energie weer terug te krijgen – zonder medicatie en met blijvend resultaat.

​

Wat veroorzaakt vermoeidheid?

Vermoeidheid is niet altijd eenvoudig te verklaren. Soms zijn er duidelijke oorzaken, zoals:

​

• Langdurige stress of mentale overbelasting

• Slechte slaap

• Een druk leven zonder voldoende rustmomenten

• Zwangerschap of bevalling

• Slechte voeding of een verstoorde spijsvertering

• Herstel na ziekte

• Bijwerking van medicatie of ziekte 

​

Soms lijkt er geen duidelijke aanleiding te zijn, maar voel je je toch al langere tijd moe, futloos of "uit balans".

 

Hoe kijkt de Chinese geneeskunde naar vermoeidheid?

In de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) zien we vermoeidheid als een signaal dat de energie (qi) in je lichaam uit balans is geraakt. Die energie kan bijvoorbeeld:

​

• Te laag zijn (denk aan uitputting of verzwakking)

• Niet goed doorstromen (je energie zit als het ware “vast”)

• ​

Afhankelijk van de oorzaak zie je bij vermoeidheid vaak ook andere signalen in het lichaam. Enkele voorbeelden:

 

➤ Vermoeidheid vanuit de longenergie

Je voelt je snel kortademig, zweet spontaan en bent gevoelig voor verkoudheden.

 

➤ Vermoeidheid vanuit de spijsvertering (milt-energie)

Je hebt een opgeblazen gevoel, weinig eetlust, spierzwakte of dunne ontlasting.

 

➤ Vermoeidheid door geblokkeerde energie (bijvoorbeeld door stress)

Je voelt je moe én gespannen tegelijk. Je hoofd blijft ‘aanstaan’, je bent snel geïrriteerd, hebt hoofdpijn of last van PMS.

 

In werkelijkheid is het vaak een combinatie van factoren. Tijdens een intakegesprek kijken we daarom naar het volledige plaatje – lichamelijk, mentaal én emotioneel.

​

Hoe helpt acupunctuur?

Acupunctuur stimuleert het lichaam om zijn eigen energie opnieuw in balans te brengen. Dit gebeurt met fijne, nauwelijks voelbare naaldjes op specifieke punten. Deze behandeling helpt om:

​

• Je energie weer op te bouwen

• De doorstroming van qi te verbeteren

• Je immuunsysteem te versterken

• Stress en spanning los te laten

• Je spijsvertering te ondersteunen

• Je slaap te verbeteren

​

Veel mensen ervaren na enkele behandelingen al meer energie, een helderder hoofd en een rustiger gevoel in hun lichaam.

​

Waarom kiezen voor acupunctuur bij vermoeidheid?

• Natuurlijk en zonder bijwerkingen

• Gericht op het aanpakken van de oorzaak, niet alleen de symptomen

• Werkt goed naast reguliere behandelingen

• Ook geschikt bij onbegrepen of langdurige vermoeidheidsklachten

​

Of je nu kampt met vermoeidheid na ziekte, een drukke periode, of al langer niet lekker in je vel zit – acupunctuur kan je helpen weer in balans te komen.

​

Acupunctuur werkt niet alleen ontspannend, maar ook opbouwend. We kijken samen waar jouw energie weglekt – en zorgen ervoor dat je die weer kunt aanvullen. Je hoeft niet te blijven rondlopen met vermoeidheid.