Wat is een onregelmatige menstruatiecyclus?

Een onregelmatige menstruatiecyclus komt vaak voor bij vrouwen. Dit betekent dat je menstruatie bijvoorbeeld eerder of later dan normaal begint, of dat de hoeveelheid, kleur en pijn tijdens de menstruatie kunnen variëren. Vanuit de reguliere geneeskunde wordt een onregelmatige cyclus vaak toegeschreven aan een hormonale disbalans.

​

Onregelmatige cycli kunnen verschillende oorzaken hebben, zoals:

​

• Stress of psychische spanning

• Gewichtsverlies of ondergewicht

• Hormonale aandoeningen zoals polycysteus-ovariumsyndroom (PCOS)

• Vroegtijdige uitputting van de eierstokken

• Ontwikkeling van cysten, bijvoorbeeld na vruchtbaarheidsbehandelingen

​

Omdat een onregelmatige cyclus vaak betekent dat er geen eisprong plaatsvindt, is het belangrijk om de oorzaak goed te achterhalen en te behandelen.

​

Vaak is het krijgen van een menstruatie niet de fijnste tijd van de maand voor een vrouw, maar vanuit een gezondheidsperspectief is het enorm waardevol. Als vrouw krijg je in principe iedere maand een ‘feedback’ van jou lijf over hoe het ervoor staat. 

​

Hoe werkt de menstruatiecyclus?

De menstruatiecyclus bestaat uit vier belangrijke fases die allemaal goed moeten functioneren om een regelmatige cyclus en optimale vruchtbaarheid te garanderen:

​

1. Menstruatie – het afstoten van het baarmoederslijmvlies

2. Folliculaire fase – de rijping van een eicel in de eierstok

3. Eisprong (ovulatie) – het vrijkomen van de rijpe eicel

4. Luteale fase – voorbereiding van het baarmoederslijmvlies op mogelijke innesteling

​

Als één of meerdere van deze fases verstoord zijn, kan de cyclus onregelmatig worden.

 

Hoe helpt acupunctuur bij een onregelmatige cyclus?

Acupunctuur werkt op verschillende manieren om de menstruatiecyclus te reguleren:

​

• Hormonale balans herstellen: Door het stimuleren van het zenuwstelsel en het endocriene stelsel helpt acupunctuur om de hormoonhuishouding te normaliseren, waardoor de ovulatie en cyclus regelmatig kunnen verlopen.

• Bloedcirculatie verbeteren: Een goede doorbloeding van de baarmoeder en eierstokken is essentieel voor een gezonde menstruatiecyclus. Acupunctuur bevordert deze circulatie.

• Stress verminderen: Stress kan een grote invloed hebben op de cyclus. Acupunctuur ontspant het lichaam en helpt stress te verminderen, wat de hormonale balans ondersteunt.

• Optimaliseren van de vier fases van de cyclus: Door gericht te behandelen kan de menstruatie zelf, de follikelrijping, eisprong en luteale fase in balans worden gebracht.

​

Naast acupunctuur kan ook Chinese kruidenmedicatie ingezet worden om de cyclus te ondersteunen. Daarnaast geven we vaak leefstijl- en voedingsadviezen om het effect te versterken.

​

Voor wie is acupunctuur geschikt bij een onregelmatige cyclus?

Acupunctuur is een effectieve en natuurlijke behandelmethode voor vrouwen met:

​

• Onregelmatige menstruaties

• Uitblijven van de eisprong

• Verminderde vruchtbaarheid

• Cyclusproblemen na vruchtbaarheidsbehandelingen

• Stressgerelateerde menstruatieproblemen

• ​

Wat kun je verwachten van de behandeling?

Tijdens de eerste afspraak wordt naar je menstruatie en algemene gezondheid gekeken. Op basis daarvan stellen we een persoonlijk behandelplan op, dat meestal bestaat uit:

​

• Regelmatige acupunctuursessies

• Eventueel gebruik van Chinese kruiden

• Leefstijladvies gericht op stressreductie, voeding en beweging

​

Met deze integrale aanpak helpen we je lichaam weer in balans te komen en je menstruatiecyclus te reguleren.