Diabetes – vooral type 2 – is een aandoening waarbij het lichaam te maken krijgt met insulineresistentie, hoge bloedsuikerwaarden en vaak complicaties zoals neuropathie, problemen met de bloedvaten en verhoogd cholesterol. Hoewel regulier medicijngebruik essentieel blijft, toont groeiend onderzoek dat acupunctuur en Chinese kruiden een waardevolle aanvulling kunnen zijn voor symptomatische verlichting en het verbeteren van de metabole gezondheid.

​

Hoe kan acupunctuur helpen bij diabetes?

Acupunctuur doet meer dan tijdelijke verlichting:

​

• Verbetering van bloedsuikerwaarden (nuchter & na de maaltijd)

• Verminderen van insulineresistentie

• Ondersteunen van complicaties zoals neuropathische pijn, slechte doorbloeding en huidverzorging

• Reguleren van cholesterol, bloeddruk en vetwaarden (in sommige studies is verbetering hiervan gezien)

• Ondersteuning bij emotionele stress en energieniveau, wat ook van invloed is op de bloedsuiker

 

Praktische aanpak: behandelingen & leefstijl

Een effectief plan bestaat uit:

​

1. Persoonlijke intake: je medische geschiedenis, huidige medicijnen, voeding, activiteit, en complicaties zoals neuropathie.

2. Regelmatige acupunctuursessies – vaak meerdere keren per maand afhankelijk van hoe je lichaam reageert.

3. Aanvullende kruidenformules als dit passend is, bijvoorbeeld bij hoge cholesterol, vetstofwisseling, leverbelasting of hoge bloeddruk.

4. Leefstijladviezen zoals:

   • Gezond, gebalanceerd dieet (voldoende vezels, laag in bewerkte suikers)

   • Regelmatige lichaamsbeweging

   • Stressreductie: ontspanningstechnieken, slaapkwaliteit verbeteren

   • Gezond gewicht behouden of bereiken

​

Acupunctuur is bedoeld als aanvulling, niet als vervanging van medische behandeling. Medicatie, bloedsuikercontrole, en regelmatige doktersbezoeken blijven essentieel.

​

Conclusie

Acupunctuur biedt een waardevolle, natuurlijke aanvulling voor mensen met diabetes. Niet alleen om bloedsuikerwaarden te helpen stabiliseren, maar ook om complicaties te verzachten, de algehele kwaliteit van leven te verbeteren en ondersteuning te bieden in stress- en lifestylegerelateerde factoren.