Depressie komt steeds vaker voor in onze moderne maatschappij. Ongeveer twee derde van alle volwassenen ervaart op een gegeven moment in hun leven depressieve gevoelens die het dagelijks functioneren beïnvloeden. Vooral vrouwen hebben een grotere kans op depressie rondom hormonale veranderingen zoals premenstrueel, zwangerschap, na de bevalling en tijdens de menopauze.

​

Wat is depressie en hoe ontstaat het?

Iedereen voelt zich wel eens somber of neerslachtig. Maar als die gevoelens aanhouden en het leven daardoor moeilijk wordt, kan er sprake zijn van een depressie. Ook langdurige gezondheidsproblemen zoals chronische pijn kunnen leiden tot depressieve klachten.

​

Hoe kan acupunctuur helpen bij depressie?

Acupunctuur is een eeuwenoude, holistische behandelwijze die de verbinding tussen lichaam en geest ondersteunt. Het kan de balans in je lichaam herstellen en zo je stemming en energie positief beïnvloeden.

Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat acupunctuur de aanmaak van ‘geluksstofjes’ zoals endorfine en serotonine stimuleert. Ook vermindert het de gevoeligheid voor stress en pijn door bepaalde hersengebieden te activeren die zorgen voor ontspanning en rust in het hoofd. 

​

Wat kun je verwachten tijdens de behandeling?

Je krijgt een persoonlijk behandelplan, gebaseerd op jouw klachten en situatie. Naast acupunctuur kunnen ook kruiden, voedings- en leefstijladviezen deel uitmaken van de behandeling. Veel mensen merken na een aantal sessies dat hun stemming verbetert en dat ze zich fitter en rustiger voelen.

​

Waarom kiezen voor acupunctuur bij depressie?

• Natuurlijk en zonder medicijngebruik

• Bevordert de aanmaak van gelukshormonen

• Vermindert stress en piekeren

• Ondersteunt je lichaam en geest als geheel

• Kan goed gecombineerd worden met andere behandelingen