​

Ongeveer één op de zes volwassenen heeft last van een angststoornis. Toch zoekt meer dan twee derde van deze mensen in Nederland of België geen behandeling, terwijl angst vaak het dagelijks leven, werk en relaties negatief beïnvloedt.

​

Wat is angst en hoe uit het zich?

Angst kan zich op veel manieren uiten: lichamelijk (zoals zweten, misselijkheid, hartkloppingen, duizeligheid, koude handen, en pijn), emotioneel (slechte slaap, prikkelbaarheid, angstgevoelens) en mentaal (concentratieproblemen). In onze snelle, drukke maatschappij is het makkelijk om overweldigd te raken en last te krijgen van deze klachten.

​

Hoe kan acupunctuur helpen?

Acupunctuur is een effectieve en veilige manier om angst te verminderen. Het werkt door bepaalde gebieden in de hersenen te stimuleren die pijn en stress verminderen, waardoor je lichaam ontspant. Ook helpt acupunctuur om hormonen en neurotransmitters in balans te brengen, zoals endorfines, serotonine, noradrenaline en dopamine — stoffen die invloed hebben op je stemming en welzijn.

​

Acupunctuur kan ook goed gecombineerd worden met reguliere behandelingen zoals medicatie en therapie, en helpt vaak de bijwerkingen van medicijnen te verminderen.

​

Wat kun je verwachten?

We beginnen altijd met een gesprek om jouw persoonlijke situatie te begrijpen. Daarna maken we een behandelplan op maat, dat naast acupunctuur ook kruiden, leefstijl- en voedingsadvies kan bevatten. Veel mensen ervaren na een aantal behandelingen een duidelijke vermindering van hun angst en voelen zich weer energieker en rustiger.

​

Waarom kiezen voor acupunctuur bij angst?

​

• Veilig en zonder vervelende bijwerkingen

• Bevordert natuurlijke ontspanning

• Verbetert je stemming en mentale balans

• Werkt goed naast andere behandelingen

• Persoonlijk afgestemd op jouw situatie

​